Idrætscenter Midtfyn

Covid-19 retningslinjer for fitness og holdtræning

Retningslinjer for fitness og holdtræning - Vi passer på hinanden!

Det er vigtigt, at vi passer på hinanden, hvilket vi ser som et fælles ansvar. I ICM gør vi en stor indsats for at efterleve retningslinjer. Vi tager alle forholdsregler, men vi beder også dig som medlem udvise hensyn og tage ansvar, så alle trygt kan færdes i centeret.


Retningslinjer / din indsats

  • Afsprit dine hænder ved ankomst og når du tager hjem - Håndsprit er sat op ved indgangen, i træningslokaler, idrætshaller og caféområdet
  • Hold afstand - 1 meter ved færden i centeret og rolig træning
  • Hold afstand - 2 meter i forbindelse med hård fysisk træning
  • Afsprit udstyr straks efter brug
  • Host og nys i dit ærme
  • Begræns den fysiske kontakt til andre brugere og personalet
  • Bliv hjemme, hvis du føler dig sløj eller utilpas
  • Vi opfordrer meget til at klæde om hjemmefra og gå i bad hjemme – det er dog muligt at klæde om og gå i bad i omklædningsrum ved hal 1
  • Svømmehallens omklædningsrum er forbeholdt svømmehallens gæster
  • Undgå at træne sammen med andre


  • Mød op til træning iført rent træningstøj
  • Medbring håndklæde til at tørre dig af med under træning

    ICM indsats
  • Der vil her i starten være adgangsbegrænsning til fitness på 26 personer på 1. sal og 10 personer i kælderen af hensyn til din og øvrige medlemmers sikkerhed. Det kan ses ved indgangen, hvor mange personer, der er i lokalet.
  • Vi har øget afstanden mellem udvalgte maskiner
  • Vi har afspærret maskiner, hvor det ikke er muligt at holde behørig afstand
  • Vi sørger for rengøring af udstyr og andre kontaktpunkter i centeret flere gange dagligt
  • Vi garanterer højt humør


    Hold
  • Tjek holdoversigten og meld dig på nu
  • Mød ikke op før der er 15 min. til holdstart
  • Vi sørger for god afstand mellem deltagerne
  • Vi fortsætter med et udvalg af udendørs hold for at tilgodese medlemmer i risikogrupper
  • Vi har nedsat kapacitet på nogle hold af pladsmæssige hensyn
  • Vi har øget kapacitet på nogle hold, idet vi har flyttet udvalgte hold ind i
    idrætshal 1
  • Vi gennemfører ikke øvelser med fysisk kontakt med andre holddeltagere
  • Du skal medbringe din egen træningsmåtte og TRX


COVID19-påbud i forbindelse med Idrætscenter Midtfyn

  • Bliv hjemme, hvis du føler dig syg eller sløj
  • Hvis du er i risikogruppen for COVID-19, så anbefaler vi, at du rådfører
    dig med din læge forud for træning eller deltagelse på hold
    Spørgsmål
    Hvis du har spørgsmål, så kontakt personalet i centeret eller ring til os mandag til fredag på 62 62 21 51 mellem kl. 9 og 12.