Prøvetime på hold og introduktion til fitness.
GRATIS PRØVETIME PÅ HOLD
Påtænker du at blive medlem i Idrætscenter Midtfyn og komme i gang med at træne på et af vores hold?
Send en mail, til daglig leder af fitness, Marlene på: ms@icmidtfyn.dk. Her oplyser du, hvilket/hvilke hold, som du ønsker prøvetime på samt, hvornår de afholdes.
GRATIS INTRODUKTION TIL FITNESS
Sammen med en instruktør vil du blive klædt godt på til din første træning hos os. Holdet har max fem deltagere, så der vil også være tid til en snak om eventuelle skader og udfordringer, hvor vores uddannede instruktører vil kunne guide dig.
Du får:
- Rundvisning i centret
- Gennemgang af 4 ugers opstarts træningsprogram for nybegyndere
- Beskrivelser af vores hold og hvordan de kan matche dine behov og ønsker
- Mulighed for uddybende spørgsmål omkring træning
- Ved indmeldelse bagefter får du gratis oprettelse, armbånd og træningsprogrammet som er gennemgået på holdet
Holdet tilbydes én gang og henvender sig til nye medlemmer, eksisterende medlemmer samt medlemskab ’13-14 år’, er det et krav at have deltaget på holdet før indmeldelse
Hvis du ikke har et medlemskab, er det muligt at booke dig på holdet, ved at oprette dig i systemet.
Vi mødes indenfor ved hovedindgangen, på holdets starttidspunkt.